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腰椎间盘突出患者注意哪些呢?

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

  腰椎间盘突出会给患者带来腰腿疼痛等不适情况,让患者正常工作和生活带来影响,还给身体带来很大的痛苦.所以,想要及早的恢复健康,就要求患者治疗的同时做好护理工作.下面就一起来看看杭州江城骨科医院医生介绍的,腰椎间盘突出患者注意哪些?

 

  1、定期健康检查,如发现脊柱先天性畸形,或突发性畸形者,及时到医院检查,在劳动中应注意保护腰部,防止反复损伤.

 

  2、改善劳动姿势,改正不良劳动习惯.弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上,故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高.

 

  3、加强肌肉锻炼,强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷.

 

  4、如还有腰腿痛疾患者应及早检查治疗,在医生指导下锻炼或休息,以利于早日康复.

 

  杭州骨科提醒:以上就是腰椎间盘突出患者要注意的问题,生活中能够积极的做好的话,对于腰椎间盘突出的恢复有很大的帮助,保护自身的健康不受伤害.如还有什么不了解的,欢迎咨询我们的在线客服.

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