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如何预防强直性脊柱炎

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

   如何预防强直性脊柱炎?强直性脊柱炎是常见的一种疾病,一旦患上此病,会给患者的生活带来很大的影响,预防强直性脊柱炎,不仅需要正确的科学治疗方法,同时也要注意日常护理。而对于强直性的预防措施很大一部分人都是不了解的,下面就让杭州江城骨科医院的客服为大家介绍一下吧。

 
  1、在冬季的时候必然要做好保暖工作,并积极进行锻炼,气温变化时要注意增减衣物,室内的温度和湿度也应适宜,可以在阳光下进行暴晒,以驱除身上的寒气,天气好的时候注意开窗通风,保持室内空气清新。
 
  2、坚持常常锻炼:强直性脊柱炎的预防较重要的就是在冬季要坚持锻炼,增强体质,提高自身免疫力,从而促进全身的血液循环和新陈代谢,达到活血化瘀的目的。
 
  3、保持精神愉快:应树立健康心态,有战胜疾病的自信心,保持一个乐观的情绪,因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低,这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。
 
  温馨提示:通过上文的介绍,大家了解到强直性脊柱炎会给患者的生活带来很多不便之处,所以预防措施很重要,可以帮助患者远离疾病的困扰,不过重要的一点是需要患者保持积极乐观的心态,这样有利于病情的恢复。
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