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颈椎病患者如何护理好?

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

  颈椎病是生活中的骨科高发疾病,如果患者在生活中不注意护理,生活习惯不合理的话,还很容易导致病情的再次发生,给患者造成更大的伤害.那么,颈椎病患者如何护理好呢?下面就一起来看看杭州江城骨科医院医生是怎么说的.

 

  1、注意肩颈部的保暖:尤其是在冬季,患者更不能忽视了对肩颈部的保暖了,否则就会因为这些部位受到寒冷的刺激而加重颈椎病的症状,或者是使病情复发,所以患者在日常生活中就需要特别注意了.

 

  2、避免颈部受伤:颈部外伤本就是引发颈椎病的原因之一,患者在治疗后就应该要尽量的避免这种因素了,尽量不要在行走的车上睡觉,避免进行剧烈的运动,并且在运作之前做好热身工作.

 

  3、保持正确的颈椎姿势:经常处于不良的颈椎姿势,如低头,那么就会导致颈椎周围肌肉发生劳损,正常的血液循环也难以得到保持,所以很容易影响到患者的病情康复,所以请注意保持正确的颈部姿势,在伏案工作一段时间后就起身活动一下.

 

  杭州骨科医院提醒:颈椎病的护理在治疗的同时一定不能够忘记,只有做好护理才能有助于病情的康复,远离颈椎病的发生.如还有什么不清楚的,可以咨询我们的在线客服,进行详细的了解.

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