如何护理肩周炎患者

文章作者：杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

　　任何的骨科疾病都是不能自己好的，这一点希望大家明白，不要觉得疾病会不治自好，是需要大家去医院治疗，还有就是自己的护理，才能够改善病情的，不要抱着侥幸态度，否则结果不是你所能承担的。下面为大家介绍的就是如何护理肩周炎患者，一起来看看吧。

　　如何护理肩周炎患者：

　　一：自我按摩。自我按摩刺激手背部小指与无名指间的液门穴。刺激液门穴，可以使内脏机能得以平稳。按摩刺激手腕上的太渊，大陵和神门，可以消除肩关节周围的血液循环的障碍。按摩刺激合谷、阳溪、中冲、后溪和腕骨，能减轻肩关节的疼痛。

　　二：活动患病的肩关节。两手拉一条手巾或一根绳，放在背后，象自己洗澡时擦背一样，上下斜行牵拉，两只手轮流，既加强局部血液循环，又松解肩关节周围粘连，有利于恢复功能。

　　三：划圈法。划圈动作要缓慢，深长。不能用暴力乱抡上肢，否则会造成肩袖断裂。竖圈为前后方向，竖着划圈，横圈为上下左右方向划圈，如太较拳中的云手动作。顺时针和逆时针方向各划20圈，每天3-5次。

　　四：梳头动作法。双手交替，由前额、头顶、枕后、耳后、向前纵向绕头一圈，类似梳头动作，每次20圈，每天3-5次。

　　以上就是如何护理肩周炎患者的相关介绍，希望对大家有帮助。

分享到：

医院环境

臧文杰

刘志田

康复保健