如何避免颈椎病的发生

    要想远离颈椎病的危害，预防是关键之一，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的，因此大家特别的注意，给大家的生活和工作造成了较大 的不便，大家应该避免颈椎病的发生。那么我们该怎么做呢？下面就由杭州江城骨科医院客服来为大家介绍：

　　加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳 、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因(体内因素)和外因(急慢性外伤)，二者可以互为因果。内因是致病的基础。

　　在生活中，颈椎病的致病因素是非常多的，大家要做好预防。如果不幸患上了颈椎病，要及时进行治疗。效果好的治疗方法是“TMC射频靶点热凝术”，创伤小，安全性高，恢复快，受到 了患者的好评。

　　经过上面的介绍，相信大家对颈椎病都有一定的认识把，杭州江城医院骨科客服提醒大家：在平时就要注意了，不要让疾病有机会影响我们的健康。如果你还其他的疑问，请咨询在线客服，进行更多的了解。