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骨质疏松的常见误区

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

   骨质疏松其实现在已经不是老年人的专利了,意思就是,任何人都是有患病的可能的,这一点也就意味着越来越多的人要遭殃了,所以大家能做的,只有避免疾病的出现,好好地给自己身体补充营养。还有就是坚持运动锻炼,对身体健康都是有好处的。下面为大家介绍的就是骨质疏松的常见误区,一起来看看吧。

 
  骨质疏松的常见误区:
 
  1.喝骨头汤能防止骨质疏松
 
  实验证明,同样一碗牛奶中的钙含量要远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。
 
  2.治疗骨质疏松症等于补钙
 
  简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常(人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,以及骨吸收的速度超过骨形成速度)造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙,而是综合治疗,提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应当到正规医院进行诊断和治疗。
 
  3.骨质疏松症是老年人才有的现象
 
  骨质疏松症并非是老年人的“专利”,如果年轻时期忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食中钙的摄入少,体瘦,又不拒绝不良嗜好,这样达不到理想的骨骼峰值量和质量,就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人,尤其是年轻的女性。
 
  4.老年人治疗骨质疏松症为时已晚
 
  很多老年人认为骨质疏松症无法逆转,到老年期治疗已没有效果,为此放弃治疗,这是十分可惜的。从治疗的角度而言,治疗越早,效果越好。所以,老年人一旦确诊为骨质疏松症,应当接受正规治疗,减轻痛苦,提高生活质量。
 
  5.靠自我感觉发现骨质疏松症
 
  多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉,不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状,应当定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查,有助于了解您的骨密度变化。
 
  6.骨质疏松症是小病,治疗无须小题大做
 
  骨质疏松症平时不只是腰酸腿痛而已,一旦发生脆性骨折,尤其老年患者的髋部骨折,导致长期卧床,死亡率甚高。
 
  以上就是骨质疏松的常见误区的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  
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