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教你如何自我调治颈肩痛

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/
  久坐的人很容易患上颈肩部位的疾病,特别是办公室工作人员,所以学会颈肩痛的自我调治很有必要。诊断明确的慢性反复性颈肩痛患者,在征得客服同意下,可进行自我调治,而在选用具体方法时好听一听当地有经验客服的意见,请他们给予指点,谨防发生差错。在自我调治过程中个人需对治疗的进展情况有所了解,如出现以下情况应急早就医。

  ①症状加重:包括自我感觉与他人观察两个方面,前者主要包括肌力、疼痛等感觉异常是否加重。后者主要指步态、姿势及全身状态。

  ②无原因地出现剧疼痛或原疼痛突然加剧:此种情况除脊神经根受刺激者外,大多因并发了其他严重疾病和肿瘤所致,尤其是疼痛剧烈,夜间更甚,非用吗啡等强止痛剂而无效者,80%一90%系肿瘤所致。

  ③突然步态失稳:表明可能系脊髓本身或脊髓血管受累所引起,应及早做进一步的检查,以防延误治疗时机。

  ④体重明显减轻:除采取减肥疗法者外,如无任何特殊原因而突然消瘦者,则有肿瘤之可能,应做进一步检查以确诊。

  ⑤突然跌倒:如无特殊原因步行中突然跌倒,或双膝发软将要跪倒,或扶墙站立者,表明可能有脊髓锥体束受累或合并脑中风,需做进一步检查。

  ⑥出现无法解释的症状或反应:在自我疗法实施过程中如果又出现各种新的症状,或是对各种疗法呈现异常反应时,应及早就医。

  ⑦症状毫无好转:经1个月后病情虽未恶化,但又毫无好转或无改善迹象者,应做进一步检查,以明确诊断是否有误。

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