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如何来预防股骨头坏死的发生

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  如何来预防股骨头坏死的发生杭州好的骨科医院医生表示,股骨头坏死患者先出现的典型症状就是疼痛,疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部,所以患者行走困难就不足为奇!另外,患者还有关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、由于髋痛及股骨头塌陷出现跛行等症状,严重影响着患者的日常生活。鉴于股骨头坏死对患者造成的严重危害,这就要求患者在日常生活中要加强预防股骨头坏死这一骨病顽疾!

  那么我们要如何来预防股骨头坏死的发生?下面就一起来看杭州江城骨科医院医生的介绍吧!

  一、 一定要加强髋部的自我保护意识:在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度;在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活;髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

  二、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

  三、 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

  四、 不要养成长期大量饮酒的毛病,应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。饮食上应做到:不吃辣椒,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,注意增加钙的摄人量,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

  五、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

  六、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

    上述内容就是关于股骨头坏死的预防知识,希望大家能够清楚的了解,如果你还有其他关于股骨头坏死的知识想要了解,可以在线咨询我院骨科医生进行交流!

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