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关节炎患者饮食吃什么好?

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

  关节炎在我们生活中是比较常见的骨科疾病,很多患者朋友受到关节炎疾病的困扰.所以,杭州江城骨科医院医生指出,想要及早的恢复健康,那么患者就要在生活中做好科学的饮食和护理工作,对病情是有很大帮助的.下面就一起来看看,关节炎患者饮食吃什么好?

 

  1、多吃抗氧化能力的食物:如蔬菜中的藕、油菜、芋头、豆角等,还有水果中的山楂、猕猴桃、草莓、柠檬等,而且,水果中抗氧化的能力比蔬菜中的还要高,所以,建议此类患者在平时的生活中可以多吃一些这方面的水果.

 

  2、主食和豆类:这方面的话我们可以选择大麦、荞麦、玉米、粳米、黑豆、黄豆、扁豆以及其制成品.

 

  3、肉蛋奶类的选择:在此方面我们可以选择猪肉、牛骨汤、猪蹄、鸡肉、排骨、鲤鱼、鲫鱼、甲鱼、羊骨汤等即可.

 

  4、蔬菜的选择:想此症的患者平时可以多吃一些芦根、油菜、圆白菜、土豆、山药以及香菇等.

 

  5、水果的选择:患者可以多吃一些荔枝、樱桃、梨子、椰子、木瓜、葡萄、枣子等等.

 

  温馨提醒:以上就是关节炎患者适合吃的食物了,希望大家可以养成良好的饮食习惯,这也是医学治疗的基础,如果患者可以选择对自己病情有帮助的食物,就会加大治疗的效果.如还有疑问,欢迎咨询我们的在线客服.

 

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