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类风湿性关节炎该怎么预防

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

    杭州江城骨科医院医生指出:类风湿性关节炎以关节病变引起肢体严重畸形,关节滑膜炎及浆膜、心肺、皮肤、眼、血管等结缔组织,广泛性炎症为主要表现的慢性全身性自身性疾病。一旦患有此病,将会困扰患者的生活与工作,因此类风湿性关节炎的预防很重要。下面就是关于此病的预防,希望对大家有所帮助。

  1、加强锻炼,增强身体素质

  经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  2、避免受风、受潮、受寒

  大部分患者发病前或疾病反复前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发"之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是重要的。

  3、注意劳逸结合

  要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的力也会随之下降,容易引发一些疾病。

  4、预防和控制感染

  实验研究表明,细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

  以上就是关于类风湿性关节炎预防的介绍,希望大家在生活中可以借鉴。杭州江城医院骨科医生表示:类风湿性关节炎约80%患者的发病年龄在20~45岁,以青壮年为多。初发时起的缓慢,患者先有几周到几个月的疲倦乏力、体重减轻、胃纳不佳、0热和手足麻木刺痛等前驱症状。随后发生某一关节疼痛、僵硬,以后关节肿大日渐疼痛。

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