杭州江城骨科医院客服指出：类风湿性关节炎以关节病变引起肢体严重畸形，关节滑膜炎及浆膜、心肺、皮肤、眼、血管等结缔组织，广泛性炎症为主要表现的慢性全身性自身性疾病。一旦患有此病，将会困扰患者的生活与工作，因此类风湿性关节炎的预防很重要。下面就是关于此病的预防，希望对大家有所帮助。
1、加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病反复前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是重要的。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的力也会随之下降，容易引发一些疾病。
4、预防和控制感染
实验研究表明，细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
以上就是关于类风湿性关节炎预防的介绍，希望大家在生活中可以借鉴。杭州江城医院骨科客服表示：类风湿性关节炎约80%患者的发病年龄在20～45岁，以青壮年为多。初发时起的缓慢，患者先有几周到几个月的疲倦乏力、体重减轻、胃纳不佳、0热和手足麻木刺痛等前驱症状。随后发生某一关节疼痛、僵硬，以后关节肿大日渐疼痛。
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