腰间盘突出已经开始盯上了年轻人

    杭州江城骨科医院客服指出：以往腰椎间盘突出症常被认为与运动或劳动不当造成的腰椎损伤密切相关，中老年为高发人群。然而据调查统计资料显示，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患 的占总数的50.6％，其中3/4为15至35岁的年轻人，腰间盘突出已经开始盯上了年轻人。

　　在一家大型企业做计算机工作的24岁男青年钱某，上班后不仅要在单位坐在电脑前搞设计，下班回家后还要为考研在桌前学习至深夜，一天坐姿长达12小时以上。近日钱某逐渐感觉腰背 疼痛不适，来医院检查发现第四、五腰椎间盘突出。

　　我院骨科客服认为，随着社会竞争的加剧和生活条件的改善，原先四处奔波、劳碌的工作、生活方式减少，而静坐不动打电脑、驾汽车、看电视、玩麻将、埋头办公、读书学习的多  了。由于人体长时间缺乏活动锻炼，肌肉无力，血液循环不畅，造成腰椎间小关节囊松弛，加速了椎体的退行性改变，导致出现腰椎间盘突出等病症。

　　久坐少动人群应适当参加体育煅炼，增加背伸肌的力量，如游泳、慢跑、打球等。此外，保持良好的坐姿，也可起到预防作用。人若常跷二郎腿，就会给颈、背、腰等部位 造成持续性负 荷，导致背部肌肉、韧带被长时间过度牵拉而受损，给腰间盘突出的入侵埋下隐患。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。坐在有靠 背的椅子上时，还应尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感。电脑操作者，还要坐时整个脚掌着地。

　　目前腰间盘突出的治疗方法很多，大概可分为保守治疗和手术治疗两种。多数病人无需手术，但对发病时间长，症状较重的患者，只有手术才能解除病痛。

　　杭州骨科医院客服提醒：腰椎病的症状还很多，通常能造成一系列严重后果，因此患者朋友需要尽早到正规医院就诊治疗。杭州江城医院骨科诊疗专业治疗腰椎病，采用新 微创技术实现微创伤、微痛苦、的治疗，欢迎广大患者朋友来我院进行交流。