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腰椎盘突出要如何预防?

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

  腰椎盘突出是腰椎病中比较多见的一种,会压迫到邻近的神经引起腰部疼痛,行走不便等不适,威胁患者的身心健康.所以大家在生活中要做好预防措施,尽量远离疾病的危害.下面就来看看杭州江城骨科医院医生介绍的,腰椎盘突出要如何预防?

 

  一、患者长时间卧床休息,导致椎间盘内的压力很大,如果突然需要坐起和站立,就会导致椎间盘压力过大,引起腰椎间盘突出的发生.

 

  二、长时间的弯腰工作,也就会的腰椎曲度发生改变,导致椎间盘压力增大,所以应该尽量保持身体坐姿的正确,适当的进行运动.

 

  三、因为腰椎部位如果经常受到寒冷的刺激,就会导致腰部的血液循环受到影响,从而使腰椎周围的组织发生炎性病变,所以大家在生活中就需多加注意.

 

  杭州骨科医院提醒:腰椎盘突出引起的原因很多,大家在生活中应该及时到正规的骨科医院检查确诊,查明病因针对性进行治疗.如还有什么不清楚的,可以在线咨询我们的医生,看看骨科医生的解答.

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