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长期腰酸痛是什么原因

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    有一种为常见的腰酸痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适。早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。那么到底长期腰酸痛是什么原因呢?下面就请杭州江城骨科医院医生为您介绍下。

  腰酸痛是一个很常见的问题,这是因为人采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害。再加上常时间的坐姿不正确缺乏运动,更加重椎骨的负担。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感,并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以,忽略腰酸背痛的大的受害者就是关节软骨,极易患上颈椎炎、腰椎间盘突出疾病等。

  腰部是人体的中点,腰骶关节是人体先进承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大,关节活动就多。关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰酸痛就发生了。
 

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