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肩周炎家中怎么来护理的

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/
  肩周炎是一个很严重的疾病的,很多的时候,我们在了解肩周炎的时候,都是需要对于肩周炎的治疗方法进行了解的,肩周炎的治疗是很重要的,很多的肩周炎患者对于肩周炎的护理的方法,都是不对的,这么对于肩周炎是不利的。
 
  ①肩关节内旋及后伸内旋活动。这是护理肩周炎的一个好的方法的,患者可以自己利用患侧摸背法,主要就是患者在健侧的帮助下,这样就可以慢慢的对我们的肩部练习后内旋。
 
  ②肩关节上举活动。这是我们常说的爬墙锻炼的,主要就是我们在患者的手指在墙上进行攀爬的,从0往高的。
 
  ③肩关节环转运动。这是很多的肩周炎都做的一个护理的方法的,因为这种护理的方法是简单的,效果也是很好的,患者可以弯腰,让患侧自然下垂,这样朝着一边的旋转就可以了的。
 
  上述介绍的就是肩周炎的主要的护理方法的,肩周炎在家中的护理是很重要的,很多的人,不知道怎么去护理肩周炎的,这样是很不对的,因为肩周炎的护理要是不好的,前面的治疗都会前功尽弃的,导致肩周炎反复的。
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