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怎样预防股骨头坏死

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/

    大家要知道股骨头坏死带来的危害是极大的,如果不及时治疗的话会造成严重的后果。股骨头坏死虽然可怕,但是如果生活中多注意是可以预防的,那么我们要去怎样预防股骨头坏死?以下是杭州江城骨科医院医生给大家提出的建议。

  1、加强髋部的自我保护意识。

  2、小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

  3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动。

  4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

  5、髋部受伤后及时治疗,未愈不可过多行走,以免损伤髋关节。

  6、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

  7、尽量不用或少用激素类药物。必须用激素时,掌握短期适量原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等

  8、股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死。

  9、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

  10 、饮食上应做到:不吃辣椒,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动,多吃含钙量高 食物。

  温馨提示:股骨头坏死的预防应该做到早发现、早诊断、早治疗,无病防病、防患于未然。这样才能强健的身体。如果您还有其他的疑问,可以在线咨询杭州骨科医院医生!
 

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