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髋关节康复锻炼怎么去做

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.bjgkb.com/
  髋关节炎是一个很危险的疾病的,很多的人应该都是知道我们人体的髋关节是一个很重要的关节的,相对于这个承上启下的作用的,完成对于我们人体的支撑的作用的,髋关节是很重要的,要是患上这个髋关节炎的话,髋关节的能力会受损的。
 
  1、膝贴地面:膝贴对面,这个主要就是患者坐在这个地上,脚心相靠,膝盖贴地就可以,每次需要多这个十次的。
 
  2、肘碰大腿:肘碰大腿,患者还是这个坐在地上,想自己的右腿弯曲放在患者的左腿上,这个时候患者的左手就需要靠近这个右腿的。
 
  上述介绍的就是这个髋关节炎患者的锻炼的方法的,有的人可能会不知道这个疾病的作用的,很多的时候在了解这个疾病的时候,我们知道虽然这个髋关节炎是可以治好的,但是后期的护理也是做到位的,这样才可以快速的恢复的。
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